BodyPrime Max
BODYPRIME MAX

Treinos

Encontre o treino ideal para o seu objetivo e nível.

30treinos publicados
AVANÇADO

BÍCEPS — AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento completo dos braços

45–60 Minutos Avançado
AVANÇADO

BÍCEPS E TRÍCEPS — AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento completo dos braços

30 Minutos Avançado
INICIANTE

FEMININO COSTAS – INICIANTE

Fortalecimento, adaptação e desenvolvimento da musculatura d

40–50 Minutos Iniciante
INICIANTE

GLÚTEOS — INICIANTE

Fortalecimento e desenvolvimento dos glúteos com exercícios

45–55 Minutos Iniciante
AVANÇADO

FEMININO — MEMBROS SUPERIORES E ABDÔMEN AVANÇADO

Força, volume e desenvolvimento avançado de membros superior

60–75 Minutos Avançado
INICIANTE

INICIANTES

Adaptação, força geral e desenvolvimento muscular

45 - 60 Minutos Iniciante
INICIANTE

FEMININO — INICIANTE

Adaptação, força geral e desenvolvimento muscular

45–60 Minutos Iniciante
AVANÇADO

FEMININO – GLÚTEOS E POSTERIO DE COXA AVANÇADO

Hipertrofia e desenvolvimento de glúteos e músculos posterio

60–75 minutos Avançado
INICIANTE

PEITO E TRÍCEPS – INICIANTE

Peitoral, tríceps e músculos auxiliares

45–60 minutos Iniciante
AVANÇADO

COSTAS – AVANÇADO

Força, volume e desenvolvimento completo das costas

60–75 Minutos Avançado