BodyPrime Max
BODYPRIME MAX

Treinos

Encontre o treino ideal para o seu objetivo e nível.

30treinos publicados
AVANÇADO

OMBROS, TRAPÉZIO E ABDÔMEN

Definição Muscular

60 Minutos Avançado
AVANÇADO

PERNAS COMPLETAS – AVANÇADO

Definição Muscular

50 Minutos Avançado
AVANÇADO

COSTAS E BÍCEPS – AVANÇADO

O treino concentra o trabalho nos músculos responsáveis

50 Minutos Avançado
AVANÇADO

PEITO, TRÍCEPS E ABDÔMEN – AVANÇADO

Musculação com progressão de carga e controle de execução

60–80 minutos Avançado
INTERMEDIÁRIO

PERNAS E ABDÔMEN – INTERMEDIÁRIO

Preservação e desenvolvimento da massa muscular durante uma

50–70 Minutos Intermediário
INTERMEDIÁRIO

COSTAS E BÍCEPS – INTERMEDIÁRIO

Preservação e desenvolvimento da massa muscular durante uma

50–70 Minutos Intermediário
INTERMEDIÁRIO

PEITO, OMBROS E TRÍCEPS – INTERMEDIÁRIO

Preservação e desenvolvimento da massa muscular durante uma

50–70 Minutos Intermediário
INICIANTE

PERNAS COMPLETAS – INICIANTE

Ganho de Massa Muscular

45 Minutos Iniciante
INICIANTE

COSTAS E BÍCEPS – INICIANTE

Ganho de Massa Muscular

60 Minutos Iniciante
INICIANTE

PEITO, OMBROS E TRÍCEPS – INICIANTE

Desenvolvimento muscular e adaptação ao treinamento de muscu

45–60 minutos Iniciante