BodyPrime Max
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SUPLEMENTOS

Conteúdo para transformar informação em evolução.

SUPLEMENTOS7 min

Whey Protein: o que é, para que serve e como escolher

O whey protein está entre os suplementos mais conhecidos do mundo fitness. Muito utilizado por praticantes de musculação, atletas e pessoas que buscam praticidade na alimentação, ele é uma fonte concentrada de proteínas derivadas do leite.

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SUPLEMENTOS6 min

Creatina: o que é e para que serve?

A creatina é uma substância naturalmente presente no organismo e também encontrada em alimentos de origem animal. Ela fica armazenada principalmente nos músculos e participa do fornecimento de energia durante esforços físicos de alta intensidade.

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