BodyPrime Max
BODYPRIME MAX

Treinos

Encontre o treino ideal para o seu objetivo e nível.

30treinos publicados
AVANÇADO

OMBROS, TRAPÉZIO E ABDÔMEN

Definição Muscular

60 Minutos Avançado
AVANÇADO

PERNAS COMPLETAS – AVANÇADO

Definição Muscular

50 Minutos Avançado
AVANÇADO

COSTAS E BÍCEPS – AVANÇADO

O treino concentra o trabalho nos músculos responsáveis

50 Minutos Avançado
AVANÇADO

PEITO, TRÍCEPS E ABDÔMEN – AVANÇADO

Musculação com progressão de carga e controle de execução

60–80 minutos Avançado
AVANÇADO

PERNAS — AVANÇADO

Força, volume e desenvolvimento completo das pernas

70–90 Minutos Avançado
AVANÇADO

PEITO — AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento completo do peitoral

60–75 Minutos Avançado
AVANÇADO

FEMININO — QUADRÍCEPS E ADUTORES AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento de quadríceps e adutores

60–75 Minutos Avançado
AVANÇADO

OMBROS — AVANÇADO

Força, volume e desenvolvimento completo de ombros e tríceps

60–75 Minutos Avançado
AVANÇADO

BÍCEPS — AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento completo dos braços

45–60 Minutos Avançado
AVANÇADO

BÍCEPS E TRÍCEPS — AVANÇADO

Volume, força e desenvolvimento completo dos braços

30 Minutos Avançado